作为学生，由于受训练条件、教学设施等因素的影响也存在一定的问题。我们不能忽视这种现状，长此以往，会影响体育专业篮球教学与训练的效果。因此，本文试图通过对我校篮球后卫队员防守技术运用的调查，准确反映后卫下面是小编为大家整理的篮球技术论文【五篇】,供大家参考。
篮球技术论文范文第1篇
关键词：篮球；
后卫队员；
防守技术；
运用
一、前言
1.选题依据
作为学生，由于受训练条件、教学设施等因素的影响也存在一定的问题。我们不能忽视这种现状，长此以往，会影响体育专业篮球教学与训练的效果。因此，本文试图通过对我校篮球后卫队员防守技术运用的调查，准确反映后卫队员防守技术的现状，找出影响后卫队员防守技术运用的因素。
2.文献综述
（1）篮球运动中攻防技术发展趋势
随着篮球运动的快速发展，攻守对抗是篮球运动的本质属性之一，在任贵武《论篮球的攻击性防守》一文中讲到，现在篮球运动的防守趋向于攻击性，因为攻击性防守在技术上、战术上和心理上表现出明显的优势。李萍在《浅论篮球攻击性防守》一文中主要分析了篮球防守技术动作的正确姿势。
（2）篮球防守技术
在孙民治等编写的《篮球运动高级教程》一文中讲到个人防守技术的好坏反映一名队员的防守能力，个人防守能力是全队防守的基础。
在苗凤藻《篮球防守移动技术结构与速度的探讨》提到现代防守的主要特征表现在防守抢位、抢断对手的球及干扰破坏对手的配合和投篮等方面。
（3）影响篮球运动中防守技术运用的因素
周智星在《影响篮球运动防守水平的主要因素及发展对策》中提到影响防守质量的主要因素分为：防守意识、防守技术、防守战术、防守队员的身体素质、防守作风。
通过大量阅读上述篮球运动文献资料，有关防守技、战术，全队整体防守，防守发展趋势的文献较多，做好我校篮球后卫队员防守技术的研究，为我校篮球的教学、训练和比赛提供理论和实践的依据，因此，具有一定的参考价值。
二、研究对象与方法
1.研究对象
沈采中学篮球队后卫队员共10人。
2.研究方法
（2）访谈法
本文写作过程中，通过与篮球队员访谈，直观了解其训练比赛中防守技术运用的现状。
（2）临场观察统计法
对我校后卫防守技术进行临场统计。对我校各班篮球10名后卫队员进行临场防守技术的统计。
三、结果与分析
1.我校男子篮球卫队员防守技术运用的现状
（1）防守基础动作
①防守位置：我校男子篮球后卫队员在防守无球队员时基本能够始终保持“球―我―他”的选位原则；
能够对高空球有反应――助跑、抢断，并且有一定的成功率；
这其中的主要原因也在于我们的队员整体传球质量不高，接球队员不够积极也是原因之一。
②防守姿势：表1结果显示我校男子篮球60%后卫队员对防守准备姿势是否符合要求不明确，导致比赛中没有一个既稳定又机动的防守姿势，应变性差。（此结论由本人逐个访问调查得到数据，并统计得出）
（2）防守无球队员的现状
从防守内容分析：在联赛中通过对10名后卫队员进行临场统计，得出比赛中防接球、防摆脱和防切入的总数及成功数，从而得到后卫防守的成功率。（防守的成功是指不让无球队员接球或者在无球队员接球、摆脱或者切入后没有形成直接有效的攻击手段）。
从表2中可以看出，我校男子篮球后卫队员防守无球队员的成功率在30%左右，主要原因是后卫队员缺乏现代篮球“以争夺控制球权为中心的“球―人―区―时”四位一体的防守意识，不能做到“以人为主，人球兼顾”的防守无球队员的原则。
（3）防守有球队员的现状
我校男子篮球后卫队员在封堵持球队员的传球时打球技术运用好，能有效破坏对手组织有效进攻；
在防守投篮中能利用手臂动作和身体动作干扰和破坏对手的投篮技术运用较好；
但在防守对手的运突中尤其是对手突破上篮时，打球技术运用稍差。
2.影响我校男子篮球后卫队员防守技术运用的因素
（1）防守技术动作的熟练程度
我校男子篮球很多队员在入学前从事非球类项目的训练，缺乏篮球基本防守技术的训练；
由于全场对抗的练习少，并且没有可以参加的比赛，导致我们的队员在赛场上毛手毛脚，胆怯，这些全都是经验不足的表现。
（2）身体素质水平
我校篮球后卫队员身体素质水平随年级的增长越差，主要表现在速度耐力差，脚步移动慢，原因是队员在平时很少进行身体素质的训练，而且年级越高练得越少，身体素质练习的积极性越低。
四、结论和建议
1.结论
我校男子篮球后卫队员缺乏现代篮球以争夺控制球权为中心的“球―人―区―时”四位一体的防守意识；
选择防守位置技术运用差，防守姿势和防守动作不规范。
2.建议
篮球教练和队员应该强化篮球防守意识，培养良好的防守作风，重视篮球基本技术的训练，尤其是防守技术的训练和在比赛中的应用。
参考文献：
[1]任贵武.论篮球的攻击性防守[J].辽宁体育科技，2003（6）.
篮球技术论文范文第2篇
关键词：珍珠球，篮球，技术，战术
珍珠球作为全国少数民族传统体育运动会的比赛项目之一,贵州省是少数民族聚居地比较多的省份之一，很有利于开展此项运动。珍珠球是由满族民间游戏――采珍珠发展起来的一个体育项目。它是模仿采珠人的劳动演变而成的,大部分动作及规则类似于篮球和手球项目。珍珠球比赛动作优美,极富观尚性,其基本技战术和篮球有很多相似之处[1]。因此,本文对贵州师范学院体育学院的珍珠球任意选修班和篮球班的训练进行技战术归纳分析，为从事珍珠球教学、训练以及为民族体育运动的推广提供理论依据。论文参考网。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
贵州师范学院体育学院2008级篮球班、2008级珍珠球任意选修班；
2009级篮球班、2009级珍珠球任意选修班.
1.2 研究方法
1.2.1文献资料法:通过查阅相关文献资料,获得珍珠球方面的理论。
1.2.2比较分析法
1.2.3专家访问法。
2 结果与分析
2.1珍珠球运动与篮球运动有着相互联系
有篮球运动基础的同学能很快融入到珍珠球运动当中。它与篮球运动的区别在于出手动作与球的大小的区别,战术与跑位以及规则跟篮球运动并无太大的差别。论文参考网。论文参考网。篮球打得好的同学只要把出手动作一改就能成为出色的珍珠球选手。同样如果学好了珍珠球再学篮球则学起来比较轻松,因为它们的基础都是一样的。只要学生熟悉了球性就可以自如地运球、进攻,出手得分,所以他们之间关系比较密切。学生很容易接受。
2.2参与面较为广泛,有较强的集体凝聚力
珍珠球比赛具有自己的特点,它有自己的竞赛规则,学生要熟悉规则,利用规则才能在比赛中得分。珍珠球运动要求队员在比赛中必须齐心协力,密切配合,努力取得比赛的胜利。一般篮球比赛中对身高的要求比较高,参加的队员都是各班的几个“尖子”,参与面较窄,不能调动学生的积极性。而珍珠球运动改变了这种组织形式。它对队员身高没有要求。矮个子学生也可以参加。因为在参与过程中高个子队员可以在珍珠球运动中拿拍或拿网做“拍手”或“网手”,矮个子学生可以在“水区”运球进攻或防守。这样不仅增强了人人参与的意识,而且还增加了每个学生参与的机会,使大部分学生摆脱了“啦啦队”的角色,也使学生的表现欲得到满足。切实收到了增强体质、增进健康的实效。而且在比赛中还增强了每个学生的集体荣誉感,从而大大增强了集体的凝聚力和战斗力。
2.3 珍珠球与篮球运动具有较大的相通性,为珍珠球训练提供了教学基础
2.3.1技、战术打法的相似性
珍珠球运动的进攻技术也是由传球、运球、投篮、突破四个技术组成,防守技术与篮球基本一样（见表1）,也是由防守对手、抢球、打球、断球四个技术组成。篮球运动的防守战术主要以全场紧逼、半场扩大人盯人为主。珍珠球运动的进攻战术主要以进攻全场紧逼防守、进攻半场扩大人盯人防守以及个人突破为主。
表1 主要的进攻、防守战术相似性
篮球技术论文范文第3篇
摘 要 本文用文献资料法、录像观察法、理论分析法和力学分析法等方法，以单手肩上投@为例，对投篮技术动作与投篮命中率的关系进行研究，说明投篮技术动作对提高投篮命中率的重要性，为篮球教学训练工作提供有益参考。
关键词 投篮技术 投篮命中率 动作协调性
投篮是篮球运动主要进攻技术之一，是得分的唯一手段。篮球比赛是以得分多少来决定胜负的。因此，投篮技术动作正确与否是影响命中率的重要的因素。掌握和运用好投篮技术，不断地提高投篮命中率，具有十分重要的意义。本文主要从投篮的技术动作与投篮命中率的关系，分析如何掌握正确的投篮技术动作，提高投篮的命中率。
一、研究方法
（一）文献资料法：查阅篮球教材和有关投篮技术的科技文献，充实文章内容，对投篮技术动作的各个环节进行比较分析，为本文提供理论依据。
（二）理论分析法：以篮球理论为依据，对投篮动作持球方法、出手动作和出手后跟随动作进一步分析。
（三）观察比较法：通过电视直播、录像观察近年NBA、CBA、奥运会、世锦赛的比赛，对一些优秀队员投篮动作进行比较，分析我国球员技术动作存在的问题。
（四）力学分析法：运用运动力学原理对单手肩上投篮技术动作进行分析研究。
二、研究对象
本文以篮球投篮命中率与篮球技术动作的关系为研究对象。
三、结果与分析
投篮技术动作是个多环节组合动作，各环节之间相互影响、相互制约。为了便于分析，将投篮动作分为6个部分：持球方法、瞄准方法、出手动作、投篮弧度、球的旋转、身体协调性，这6部分是组成一个完整投篮技术动作的基础，是规范投篮动作的重要技术因素，与投篮命中率密切相关。
（一）持球方法与投篮命中率的关系。正确的持球方法是掌握正确投篮技术的第一要素，是投篮时手牢固地控制球和完成投篮动作的前提。正确的持球方法能充分发挥手腕、手指对球的协调用力，以便出球时控制速度和方向，提高命中率。通过多年的教学与训练中发现：持球时手应该尽可能地将五指张大，因为投篮的手张得越大，手接触球的面积也就越大，控制球的稳定性就越好，投篮的命中率相对就越高。而投篮动作已定型的队员，由于对正规动作的学习不重视和初学时养成了错误的动作没有及时的纠正，从而影响投篮命中率。
（二）瞄准方法与投篮命中率的关系。瞄篮是投篮时眼睛注意篮圈或篮的某一点，精确的目测投篮的方向、距离，从而决定出手的用力大小、速度情况和飞行弧度，这是提高投篮命中率的重要环节。投篮出手后手指手腕放松，食指自然指向篮圈中心或瞄准点，所以食指精确指向篮圈或瞄准点也是投篮瞄准的关键。
（三）出手动作与投篮命中率的关系。投篮技术是一项以准确性为目的投掷运动，投篮动作形式在肩关节极限度的打开相对固定建立稳固的支撑点的前提下，以手指手腕的精确用力为主，手臂的伸展用力为辅，从而使投篮技术动作在身体相对稳定的条件下由末梢环节完成[1]。出手动作是投篮技术动作中最重要的部分，是投篮命中的关键，它直接影响投篮的力量、方向、弧度和旋转，与投篮技术动作是否合理、命中率高低直接相关。在教学和训练中必须注意。
（四）投篮弧度与投篮命中率的关系。投篮时，由于球出手后在空间飞行过程中受重力的影响而形成一条弧线轨道。抛物线的高与低，对命中率有重要影响，而抛物线的高与低取决于投篮出手角度和出手力量，理论研究与实践证明，球的出手角度与力量影响球的飞行弧线有高中低三种。
（五）球的旋转与投篮命中率的关系。球的旋转是投篮队员使球在空中飞行时所产生的各种规律性旋转状态，它是决定投篮准确性的一个因素。球飞行中正常的旋转能排除空气阻力的干扰，使球稳定地沿着正确的轨迹运行。一般中远距离投空心篮和正面碰板投篮时，大多是使球围绕横轴向后旋转，后旋球能保持合适的飞行轨迹，增加球进入篮的可能性。
（六）投篮时全身协调性与投篮命中率的关系。投篮动作是一个多环节协调合作的，连贯一致的人体运动。投篮时任何一个环节不协调都将影响投篮命中率。
四、结论与建议
（一）处理好投篮动作与投篮命中率的关系，对于提高在教学、训练以及比赛中的命中率具有十分现实的意义。
（二）改进动作方法，加强接球―持球动作―瞄准―投篮动作转化的协调性。
（三）加强全身协调性和投篮技术训练，通过大运动量的刻苦训练形成规范的动作定型，达到自动化，提高抗干扰能力，在强对抗中保持较高的命中率，发挥应有的水平。
（四）在体育教学和训练中，不仅要使学生了解技术动作的正确方法，还要使学生懂得检查动作优劣的方法。
参考文献：
[1] 王志祥.我国篮球运动员跳投技术发展的潜在空间[J].体育学刊.2004（2）：124-126.
[2] 吕涛.青少年运动员急停跳投训练初探[J].南京体育学院学报.2004（2）：105-107.
[3] 李宇载.篮球技战术阶梯训练法[M].人民体育出版社.1997：29-35.
[4] 戎金文，顾城.浅谈如何提高命中率[J].南京体育学院学报.2001（6）：118-119.
篮球技术论文范文第4篇
【关键词】fifa 篮球规则 演变
1 研究对象与方法
1.1研究对象：篮球规则及其演变。
1.2研究方法：（1）文献资料法；
（2）逻辑分析法；
（3）对比分析法。
2 结果与分析
2.1影响篮球运动规则演变的外因
2.1.1文化因素
郭永波在《篮球文化的理论框架》中指出：根据文化的定义可知篮球运动也是文化中的一个分支，具有鲜明的文化内涵,隶属于体育文化的范畴。篮球文化是体育文化中的子文化，是人们在从事篮球运动的过程中所创造的物质和精神财富的总和。它主要包括篮球的自我观、价值观，篮球的技术、战术，篮球的各种思想、观念，从篮球发明到如今的规则比赛和制度，以及为篮球发展过程中物质成分和为炫耀篮球比赛过程的各种辅助活动。篮球也是一种存在于社会中的文化现象，文化与文化之间的相互影响是肯定的。
2.1.2经济因素
李青梅、张华在《篮球规则演变的影响因素研究》中指出：随着经济的发展，篮球运动的竞技性与商业化的矛盾不断出现，篮球运动的商业化成为促进篮球竞赛规则发展变化的一个重要因素。现阶段,商业与篮球运动的关系越来越密切。商业的介入，使得篮球竞赛不单纯的是一场比赛，而是逐渐的使得篮球比赛带有某种商品的性质。篮球运动的商业化使得篮球运动发展更具有活力,人们渐渐的意识到,篮球运动不仅仅具有娱乐、健身、教育的功能,而且还能够带来巨大的经济价值。篮球运动商业化的具体体现主要是传播媒体的介入，特别是电视转播的普及和广告的介入，这些对篮球运动的宣传起到重要的推动作用，但同时它们也促进篮球运动发生适应商业化要求的变革，主要的是在篮球竞赛规则方面的修改，例如，比赛时间方面的修改和电视暂停的增加等。同时竞技篮球也是一种产业，经济是其生存和发展的命脉，经济也越来越成为制约篮球运动的重要因素。
2.1.3政治因素
基拉宁认为在担任国际奥委会主席的8年间，发现他所遇到的95%的问题都是政治问题。萨马兰奇说他每天处理的问题90%是政治问题，而体育问题只占10%。这说明了体育与政治之间有着不可分割的联系。篮球运动不单纯是一种体育运动，在发展的过程中逐渐演变成为一种社会文化现象，它不可能超越独立于政治活动之外，必然与政治有着千丝万缕的联系。因为篮球运动是人的运动，篮球规则是人来制定的,要人来遵循,其过程也是由人来执行。而人是社会中的人，他们是和一定的社会关系联系在一起的，是和一定的政治联系在一起的。规则的制定者必然会植根于本国或本民族的利益之中，使竞赛规则尽可能的适合本民族运动的习惯和特点。
2.1.4科学技术因素
科学是关于自然、社会和人类思维的知识体系;技术则泛指根据生产实践和自然科学有所不同而发展起来的各种工艺制作方法与技能。
自从nba开拓中国市场以来，越来越受到我国观众的喜爱，nba是一个很注重科技因素的职业联赛，在篮板的边缘装上一圈红色的灯，每节结束时便会亮起，这样方便裁判员判定投篮是否有效，还可以通过反复观看现场的录像来加以确定。这无疑对判罚的精准度有很大的提高。
2.2影响篮球运动规则演变的内因
2.2.1基础因素
篮球是一项比其他对抗性项目更注重三维空间争夺的项目，所以在很长时间以来都被认为是巨人的运动。这无疑是一种运动项目本身的不平衡因素。
翻阅nba60余年的历史，在其发展的早期和中期，身高是一个决定性的因素，得内线者得天下，从乔治·麦肯、张伯伦、拉塞尔这些统治这早期nba的明星中，我们可以看出身高这一因素所起到的重要作用。
早期的篮球如果这样发展下去，这项运动可能不会有发展的空间甚至是生存的余地，所以规则的限制就相应产生了。
图1是nba半场的演变过程，从禁区的化定、扩大、到三分线的产生，都把篮球从过分的强调高度这一特性逐渐平衡化，这也是现在篮球能发展到今天的一个重要原因。
早期的nba，拥有高水平中锋的球队才会有竞争力，随着场地的逐步发展，适应这种变化的球队才能更强大，早期的冠军队伍只要有强大的内线就可以，而进如80年代后，无论是拥有魔术师的湖人、拥有伯德的凯尔特人、拥有托马斯的活塞还是后来拥有乔丹的公牛队，都是内外线结合的很好的队伍。
2.2.2技术因素
篮球即将进筐之前被人打掉，这曾经是篮球运动中的一个麻烦问题，因为这样就无法得分，出现类似无法解决的技术上的不平衡同样需要规则的改变。进攻干扰球和防守干扰球的介入就解决了这一问题。
同样的，规则在改变，技术也在改变，而且最犀利的技术往往都是在对现有规则极限发起挑战。
nba曾经因为巴克利和马克·杰克逊的臀部挤人而定了一项规则，背身单打不能超过3秒。在篮球规定了合理的身体接触后，合理的运用规则来进行技术上的改变，乔丹也曾经被称为是最会合理利用身体冲撞的球员。
大量游走于规则边缘的技术很实用，但挑战了竞技规则，所以规则会做出相应的限制，在新规则下，仍然会产生这种“合理利用规则”的技术，这是类似于“从混沌到有序”的循环。
2.2.3战术因素
在nba胶着的比赛的最后几分钟，我们往往会看到双方战术的比拼，而这些战术大部分都是在利用现有的规则：落后球队在最后30秒左右所采用的犯规战术；
落后球队罚球故意不重的篮板战术；
领先球队的拖延时间战术；
领先球队的故意罚球不中战术；
甚至nba中经典的“坎鲨战术”都是在运用规则。
3 结论
3.1篮球规则的演变受到体育环境的影响越来越多，而篮球规则的发展受篮球本身的影响将会越来越少，篮球作为一种社会形态和文化现象已经超越了运动本身的范畴。
3.2在政治、经济、文化以及科技都飞速发展的今天，篮球规则将更加注重社会效益：受众人群和经济利益。
3.3随着项目愈加的全球化，项目本身的发展就要在竞争性、观赏性、娱乐性和大众参与性上找到均衡点，这的调节的砝码很大程度上取决于规则的修改。
参考文献：
[1]张才超，叶庆辉，冯锡垣．fiba规则演变的发展趋势[j]．广州体育学院学报，2003，3.
[2]郭杰．fiba与nba的规则演变对篮球技战术发展的影响研究[j]．河北师范大学硕士学位论文，2006，6.
[3]张军．从篮球规则的演变看篮球技、战术的发展[j]．湖北体育科技，2006，1.
篮球技术论文范文第5篇
关键词：篮球教学的优势 应对策略 新方法研究
中图分类号：G642 文献标识码：A 文章编号：1674-098X（2017）03（b）-0200-02
1 篮球运动的特点及篮球教学的优势
篮球项目一直是备受喜爱的大众体育项目之一，它的特点是竞争激烈，集体协作、娱乐趣味、对抗竞争，也因为这些优势吸引了一大批活泼好动、喜欢游戏、敢于竞争的年轻人。篮球教学的课堂气氛也因为它的趣味性与竞争性而活跃，各种篮球比赛、表演的异彩纷呈使得学生族狂热地参与其中。作为基础课程的篮球课程是高校体育教学中备受学生喜爱的，这与篮球教学的形式新颖、实战性强是分不开的。在篮球教学的室外场地中，学生可以发展自己的个性、施展袭击的个人魅力，不会受空间环境的局限。另外，篮球教学的无压力、零负担、合作性、团队精神等等也是吸引学生兴趣的重要因素。
2 高校篮球教学中影响课堂教学效果的因素
2.1 教学中教师忽视实战训练，片面强调教学技能的培养
课堂教学中教师安排的理论课程较多，即使在室外教学中的实践训练安排比重较少，教学中教师片面关注技能的提高，注重教篮球文化，讲解篮球运动的发展，还有些教师的侧重点在于传播体育精神等方面而忽视了体育竞技精神、篮球运动文化的传播，长此以往，篮球教学整体的提升就会受到影响。
2.2 篮球教学课堂师生的互动交流少，教学内容枯燥
篮球教学课堂教学内容枯燥，师生之间的互动交流少，教学流于形式，比较看重的是年终的成绩评价，教学模式固定，缺少变化，使得整个教学过程中，针对学生个体进行训练的时间很少，这对于学生的篮球技术的提高和搞体能苗子的培养和选拔十分不利。
2.3 篮球教学的硬件设施不配套
一些高校的篮球设施不够健全，场地规模不达标，教学用具陈旧、配套设施不完善，这些也都直接间接的影响着篮球教学质量的提高和教学水平的提升。
3 提升教学与训练效果的应对策略
3.1 理论与实践相结合
高校篮球教学的理论体系大致包括：篮球文化、篮球运动发展、体育精神等方面，事实上，这部分内容为教师与学生之间提供语言交流的平台，顺利推进教学的发展进程，也能够使教学内容丰富多样、蕴含丰富，便于学生深入的了解篮球、透彻理解体育精神，学习兴趣得以激发，学习动力充足。温情的色彩也会映照在整个体育课程教学过程中，进一步促进篮球教学的发展。只有爱体育的人才会从事体育教学，教师的热情、丰富的理论知识加上肢体语言能够让学生很好地融入教学过程，只有理论与实践充分结合，才能够提升学生篮球技术的全面发展，篮球学习的意义也会被学生更好地理解。
3.2 加强教师与学生的交流
在教学过程中，以学生为本的教学理念要求教师与学生的交流要密切，对学生的了解要深入。体育教学中长期以来存在的尴尬局面是在室外教学时注重对学生能力技术的培养，忽视教师理论知识的讲解和师生互动环节。这就要求教师在教学过程中，教师要加强与学生的沟通、交流，去主动了解学生想要从篮球运动中获取什么，以及每一位学生对篮球的热爱程度，以及期待从篮球学习中获得什么样的能力等，从而给学生定位，更好的因材施教，接触与交流是消除师生间的隔阂的最好方法也是师生间互动交流的前提和基础，在教师的日常教学中学生是主体，是教学手段实施的对象，所以，教学效果理想与否师生之间的交流互动很重要。
3.3 制定严格的训练计划，安排合理的训练周期
制定严格的训练计划，安排合理的训练周期是篮球队的水平提高的前提条件，教练员应围绕重要比赛的时间安排人员的配备，制定训练计划，因为优异的运动成绩只有在运动员的最佳竞技状态才能创造出来。这些都依赖老师教练的丰富经验的掌控，也是体育训练中一直遵循的规律，最佳训练效果也会因此取得。由于学业考试、文化课的复习以及寒署假的时间等各项教育内容的限制，普通高校大学生的篮球课上的系统训练的连续性无法保证，根据这种间断性的特点。因为大部分地方高校篮球每年进行一次比赛，一般在赛前一至两个月安排每周2～3次的训练，之前的时间采取每周1～2次，临近比赛时1个月内每天训练。
3.4 注重身体素质训练，提供更多的实践机会给学生
掌握各项基本技术动作的保障是强壮的身体素质。大学生的协调平衡能力、关节的灵活性、柔韧性都还处于发育的黄金时期这是是篮球竞技中不断提高技战水平的前提因素。因此，全面身体素质训练在培养青少年运动员的最初阶段就是非常重要的。不可否认，篮球的竞技性会提高学生能力，健全器官系统。
3.5 进行身体技能训练，建立完整的教学评价体系
专项训练能力的提升要以全面的身体训练为基础。专项战术的训练和基本技能的培养是抓好高校篮球训练的两个侧重点。基本功包括；
动作规范、动力定型、力度的到位。狠抓基本功的系统训练，严格建立制度是必要的。接球技术、运球技术、投篮技术、接球技术、抢篮板球的技术都各不相同。例如，运球技术要求各种带球手法熟练掌握，如，运球、过人、上篮等。
完整的教学评价体系是教师在篮球教学中，是除传授篮球技巧之外的又一工作，是需要要尽量协助学生共同完成的。只取决于学期末的测评结果来进行的高校篮球教学的评价是传统教学模式的产物，仍然是，学生的真实运动水平、能力技巧并不能真正反映出，成绩往往不尽如人意，会打击部分学生的学习篮球和进行体育运动的积极性。作为公共基础课的体育课程的一部分的高校篮球课程多数也是这样的评价模式，也就是公共课或公共选修课，由于篮球的热情、偏爱程度以及身体素质千差万别，在学习篮球的过程中中的，教师对于学生的评价自然也不以偏概全，不能单纯的依据成绩来评判，而是要有针对性发现学生能力的进步和篮球素养的提升，这是新时代教育改革赋予体育教学评价的发展方向，教师要能够根据学生日常训练中的表现完善u价体系的各个细节，最终观察到学生成长感受到学生的变化，这才是篮球教学的初衷，这对于整个篮球教学的发展能起着至关重要的作用。
在日益完善教学评价体系下，从综合角度展开的高校篮球教学，会越来越有力地给训练效率提供指导进而提高篮球教学的质量，在对学生日常综合素质的训练中加入完备系统的理论知识，为更好的实现教学目标打下坚实的基础，篮球教学的面貌也会焕然一新。
参考文献
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